CÁCH CHẾ BIẾN THỨC ĂN DẶM CHO TRẺ PHẦN 2

CÁCH CHẾ BIẾN THỨC ĂN DẶM CHO TRẺ PHẦN 2

 

Khi bắt đầu đến tháng thứ 5 trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm. Mẹ hãy lên ngay một thực đơn ăn dặm để giúp bé có thể bắt đầu giai đoạn ăn dặm để giúp bé phát triển nhanh hơn và khỏe mạnh hơn.

 

Đến một ngày nào đó mẹ bất chợt nhận ra bé yêu nhà mình không còn hứng thú với việc ti mẹ hay uống sữa công thức nữa mà bắt đầu có hứng với những loại thức ăn mà bé nhìn thấy, bé có thể ăn ngon lành miếng cà rốt mẹ đưa cho hay mắt và mồm lcs nào cũng hướng về nơi có đồ ăn và miệng lúc nào cũng chóp chép. Lúc đó mẹ có thể chuyển gia đoạn mới cho trẻ đó là có thể bắt đầu cho bé tập ăn dặm .

Sau đây là một số món ăn đầy dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm

Xem thêm : Cách chế biến thức ăn dặm cho trẻ phần 1

1-Cháo óc heo đậu hà lan

Nguyên liệu gồm có:

Gạo

Óc heo: 30g

Đậu hà lan: 30g

Dầu ăn, nước mắm

Nước

Cách chế biến:

- Gạo vo sạch, ngâm 30 phút bỏ nồi nấu cùng đậu hà lan ( đậu đã ngâm và bóc vỏ )

- Óc heo bỏ sạch màng và gân máu rồi làm nhuyễn với vài muỗng nước rồi sau đó cho vào cháo đã nấu chín rồi nấu thêm khoảng 3 phút rồi nêm nếm vừa miệng ăn của trẻ

Bỏ cháo ra bát rồi bỏ thêm chút dầu ăn.

chao oc heo

cách chế biến thức ăn dặm cho trẻ

 

2- Cháo cua đậu đỏ và rau ngót

Nguyên liệu 

Bột gạo vừa đủ ( 2 thìa )

rau ngót băm nhuyễn: 3 thìa

đậu đỏ: 2 thìa ( Đậu đỏ đã được nấu chín )

thịt cua: 2 thìa

dầu ăn: 2 thìa

Cách chế biến:

Nước đun sôi sau đó cho rau ngót và thịt cua vào sau cho đậu đỏ và bột vào khuấy nấu chín sau đó đun cho sôi lại tất cả hỗn hợp trên bắc ra bếp và cho thêm dầu ăn

Chú ý: Bột gạo trước khi bỏ vào nấu cùng bạn nên khuấy bột gạo với nước nguội cho tan đều rồi đổ từ từ vào nồi thtj rau sau đó khuấy đều tay để tránh bột gạo bị vón cục )

chao cua

cách chế biến thức ăn dặm cho trẻ

 

3- Cách chế biến súp chuối cà chua thơm ngon, bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm:

Chuối: 2 quả

Cà chua :1 quả

Chân gà: 1 - 2 cái

bơ lạt : 60gr

Bột mì: 60gr

Kem whipping: 1 thìa

Cách chế biến;

Cà chua bạn ngâm rửa thật sạch rồi đem luộc sơ để dễ bóc vỏ sau đó thái nhỏ chuối và cà chua cho vừa miệng ăn của bé ( Cà chua bạn nên bỏ hạt )

Cho bơ vào chảo rồi đun nóng tiếp đỏ đổ bột mì vào khuấy thật đều rồi cho hỗn hợp bơ chuối vào chảo rồi đảo đều khoảng 1 phút

Chân gà đã được ninh lấy nước và đổ nước chân gà ninh vào hỗn hợp chuối cà chua rồi trộn đều Sau đun thêm khoảng 10 phút cho nhừ.

Cho kem vào và để bé thưởng thức.

sup chuoi

cách chế biến thức ăn dặm cho trẻ

Chúc các mẹ nuôi dạy bé thật khỏe mạnh nhé.

Mạng xã hội :
Tags:  

Cẩm nang mẹ và bé khác

Banner phu kien tron goi
Cart