Tại sao trẻ biếng ăn, giải pháp cho trẻ biếng ăn ?

Tại sao trẻ biếng ăn, giải pháp cho trẻ biếng ăn ?

▬   Vấn đề biếng ăn ở trẻ nhỏ luôn là điều khiến rất nhiều bà mẹ lo lắng và đau đầu khi chăm sóc bé. Ai cũng mong muốn con yêu  phát triển toàn diện về cả thể lực lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, nhiều em bé thường có biểu hiện biếng ăn, chậm phát triển và suy dinh dưỡng so với các bạn cùng lứa tuổi. Để giải quyết vấn đề này, mời mẹ cùng Kool Style tìm hiểu nguyên nhân và đưa ra giải pháp cho  trẻ biếng ăn  nhé.

 

1.  Nguyên nhân của tình trạng biếng ăn ở trẻ em

  Biếng ăn, chậm tăng cân do tâm lý

 

Trong nhiều gia đình cứ mỗi lần tới bữa cơm, bố mẹ như đánh vật với cuộc chiến cho con ăn bởi bé không chịu ăn. Tuy nhiên đó là một sai lầm của hầu hết ông bố bà mẹ. Bạn đừng cố dồn ép bé ăn nhiều một lúc hoặc quát mắng bé khiến cho trẻ sợ hãi và không dám ăn. Bố mẹ luôn muốn con ăn khoẻ để phát triển tốt. Tuy nhiên việc bố mẹ ép con ăn sẽ vô tình trở thành rào cản tâm lý đầu tiên khiến cho bé luôn sợ và lảng tránh bữa ăn.

Ngoài ra, việc không thường xuyên thay đổi món ăn cũng khiến cho bé chán ngấy với những món ăn quen thuộc. Theo sự nghiên cứu của các chuyên gia, những món ăn ngon và đẹp mắt sẽ kích thích 50% ham muốn ăn uống ở trẻ. Do vậy, các mẹ hãy đầu tư thêm một chút thời gian cho việc biến những món ăn trở nên đẹp mắt và hấp dẫn hơn đối với bé.

trẻ ăn ngon miệng hơn với thức ăn đẹp mắt

                   Những món ăn đẹp mắt sẽ khiến bé thèm ăn hơn rất nhiều

  Biếng ăn do sinh lý

 

Biếng ăn do sinh lý là hiện tượng bé đang mạnh khoẻ và ăn uống bình thường nhưng đột ngột ăn ít đi, giảm cân nhanh chóng trong vài ngày hay vài tuần. Các biếu hiện này xuất hiện trong khoảng thời gian trẻ có thay đổi tự nhiên trong cơ thể như mọc răng gây đau nhức, biết đi, … Sau đó bé sẽ hết giai đoạn trẻ biếng ăn và trở lại ăn uống và tăng cân bình thường. Các mẹ nên chiều chuộng và chăm sóc bé kĩ hơn, tìm những món ăn mà bé thích và cố nịnh bé ăn để đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của con trong những ngày này.

Trẻ biếng ăn do thay đổi tâm sinh lý

Bé biếng ăn do thay đổi sinh lý như mọc răng, biết đi

  Biếng ăn do bệnh lý và ảnh hưởng của thuốc

 

Trong những năm tháng đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ còn yếu nên dễ bị tác động của môi trường bên ngoài làm ảnh hưởng. Đầu tiên có thể trẻ bị ốm vặt gây ra các bệnh như sốt, ho, viêm họng, viêm mũi, xổ mũi… Bên cạnh đó chiếm tới 70% nguyên nhân gây chứng biếng ăn ở trẻ chính là do bị rối loạn về hệ tiêu hóa như tiêu chảy, trướng bụng, ăn không tiêu, táo bón, loạn khuẩn đường ruột. Lúc này trẻ mệt mỏi và không muốn ăn, hoặc khi bị ép thì ăn với số lượng rất ít. Để khắc phục, các mẹ nên vệ sinh cho bé sạch sẽ, tăng cường các món ăn giàu lơi khuẩn, tránh để bé tiếp xúc với các môi trường ô nhiễm và có khả năng lây nhiễm virus đồng thời đưa bé tới gặp bác sĩ để được xử lí kịp thời.

Trẻ bị ảnh hưởng do tác dụng phụ của thuốc

Trẻ biếng ăn do các triệu chứng rối loạn về tiêu hóa và các tác dụng phụ của thuốc.

Có nhiều bà mẹ khi thấy con ốm liền đi mua thuốc kháng sinh cho bé mà không biết rằng nó là con dao hai lưỡi với sức khoẻ của trẻ nhỏ. Thuốc kháng sinh giúp cho bé mau khỏi ốm nhưng mặt khác, nó phá huỷ lợi khuẩn dẫn tới rối loạn tiêu hoá ở trẻ. Việc lạm dụng thuốc kháng sinh sẽ dẫn tới hiện tượng nhờn thuốc, vô cùng nguy hiểm cho bé. Nếu trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên bổ sung ngay các loại men vi sinh có chứa cả hai thành phần là lợi khuẩn Probiotics và chất tiền trợ sinh Prebiotics để cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp hệ tiêu hóa được ổn định nhanh chóng nhé.

Bong bóng trang trí dùng để trang trí và dỗ bé ăn.

2. Giải pháp cho trẻ biếng ăn

 Sau khi đã tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn tới hiện tượng trẻ biếng ăn của con yêu, các bố mẹ sẽ có cách xử lí phù hợp.

 

+ Các ông bố bà mẹ cần bình tĩnh và kiên nhẫn tìm hiểu vì sao bé yêu không chịu ăn. Hãy kìm nén sự tức giận của mình dù bé khiến bạn phát điên lên. Bạn tuyệt đối không nên quát mắng, doạ nạt bé và tránh có những hành động như đè bé ra đổ thức ăn, đánh cho bé khóc để bé nuốt… Bố mẹ hãy tạo cho trẻ tâm lý thoải mái vui vẻ trong bữa ăn, kích thích con thèm ăn khi tới bữa.

+  Dù bạn có bận rộn nhiều việc cũng không nên cho bé ăn thức ăn đơn điệu, cần đổi món thường xuyên cho bé. Khi thay đổi thức ăn cho trẻ, cần thay đổi từ từ, xen kẽ giữa thức ăn mới và thức ăn cũ mà trẻ thích. Chế độ ăn cần đầy đủ dưỡng chất, đủ 4 nhóm bột, đường, đạm, béo, luôn đa dạng bữa ăn, các món ăn phù hợp, hấp dẫn thị giác và vị giác của trẻ.

+ Tìm hiểu  tháp dinh dưỡng cho bé   thông qua các tài liệu có sẵn trên internet hoặc thoogn qua một vài chuyên gai dinh dưỡng

Tháp dinh dưỡng cho bé

Tháp dinh dưỡng cần thiết cho bé

  Đối với trẻ từ sau 24 tháng tuổi, bố mẹ nên tẩy giun cho bé 6 tháng một lần, giữ gìn vệ sinh răng miệng ngay từ khi trẻ bắt đầu mọc răng. Trường hợp  trẻ biếng ăn   do thiếu các vi chất dinh dưỡng, các bậc cha mẹ cần cho con đi khám, xét nghiệm để biết bé nhà mình thiếu dưỡng chất gì thì bổ sung dưỡng chất đó theo hướng dẫn của bác sĩ. Bạn nên đưa bé đi khám bác sĩ để điều trị bệnh ngay khi có những dấu hiệu đầu tiên của biểu hiện bệnh lý, tránh trường hợp để nặng bệnh rồi mới chữa sẽ gây ảnh hưởng nặng nề tới sự phát triển của trẻ.

 

  Khi trẻ bị bệnh, mẹ cần cho trẻ ăn nhiều bữa, thức ăn chế biến dạng lỏng và mềm hơn, dễ tiêu hóa hơn, mùi vị thơm ngon, hợp khẩu vị. Thêm vào đó, mẹ cần kết hợp với bữa ăn cần cho trẻ uống đủ nước, đặc biệt là sữa, các loại nước quả có đường để cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất trong thời gian trẻ bị ốm theo chỉ dẫn của bác sĩ.

 

Bé sẽ phát triển khỏe mạnh nếu được chăm sóc tốt

Đó là những lời khuyên do các chuyên gia dinh dưỡng cung cấp mà Koolstyle đã tổng hợp lại, chúc mẹ chăm bé thật tốt. Nếu thấy bỏ ích thì hãy like và share để mọi người cũng xem nhé. Chúc các mẹ chăm bé thật tốt.

Xem thêm : Cách chăm sóc răng miệng cho bé

Mạng xã hội :
Tags:  

Cẩm nang mẹ và bé khác

Banner phu kien tron goi
Cart